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HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manual de usuario Pagina 10

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votre position dans l'après-midi, lorsque votre position peut se relâcher sous l'emprise de la fatigue.
Évitez de vous courber et d'adopter une position semblable à celle d'une tortue, en plaçant votre
nuque dans une position inconfortable, désaxant votre tête par rapport à votre colonne vertébrale et
ne reposant pas votre dos sur le fauteuil. L'alternance de la position assise et de la position débout,
ainsi qu'une respiration régulière, sont bénéfiques pour votre colonne vertébrale, vos articulations,
vos muscles, vos poumons et votre appareil circulatoire. Si vous n'êtes pas équipé d'une station de
travail debout, pensez à vous lever lorsque vous discutez au téléphone ou à marcher pendant vos
réunions au lieu de rester assis dans la salle de conférence. Résultat : vous pouvez consciemment
bouger pour préserver votre confort et votre productivité ou vous pouvez glisser dans une position
inconfortable et moins productive.
Tout au long de la journée, vous décidez.
RESTEZ VIGILANT Soyez attentif au moindre signal de gêne et d'inconfort. Ne glissez pas dans une
position inconfortable et peu productive comme celle dite de «
la tortue
».
2 Chapitre 1 Soyez attentif à votre confort
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