HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manual de usuario descargar pdf (Pagina 20)

SVARĪGI! Pētījumi liecina, ka daudzi datora lietotāji, tostarp bērni, skatās neskaidrus attēlus

redzes problēmu dēļ. Bērniem ar redzes problēmām var būt pasliktināta lasīšanas prasme.

Visiem datoru lietotājiem ir regulāri jāpārbauda redze pie redzes speciālista; dažiem, iespējams,

būs jāsāk nesāt brilles; citiem, iespējams, būs jāatjauno briļļu recepte vai jāsāk nēsāt īpašas

brilles darbam ar datoru.

●

Pielāgojiet monitora augstumu uz augšu vai uz leju, līdz galva un pleci atrodas ērtā stāvoklī.

Nenolieciet galvu uz priekšu un nenolieciet kaklu neērtā stāvoklī uz priekšu vai uz aizmuguri.

Skatoties ekrāna centrā, skatienam jābūt vērstam nedaudz uz leju. Lai gan daudziem šķiet, ka

visērtāk ir tad, ja monitors ir novietots tā, ka pirmā teksta rinda ir tieši zem acu augstuma,

iespējams, jums šķitīs, ka monitora novietošana nedaudz virs šī līmeņa, ir ērtāka jūsu kakla

komfortam. Savukārt, ja sākat izjust acu sausumu, monitora novietošana zem acu līmeņa var būt

vispiemērotākā šajā gadījumā, jo, novietojot displeju zemāk, lielākā daļa plakstiņa apklās acs

virsmu. Lai galva nebūtu jāatliec uz aizmuguri, daži multifokālo lēcu briļļu nēsātāji izvēlas

uzstādīt monitoru ļoti zemu, lai varētu skatīt saturu caur lēcas zemāko daļu; dažiem ir

izgatavotas īpašas brilles darbam ar datoru.

PAREIZI: dažkārt, valkājot multifokālas briļļu lēcas, zemu

novietots monitors palīdz turēt galvu līdzsvarotā pozīcijā virs

pleciem.

NEPAREIZI: monitors ir novietots pārāk augstu, ja jums ir

nepieciešams atliekt kaklu jebkādā apmērā.

PADOMS. Ja nevarat novietot monitoru pietiekoši augstu, izmantojiet pielāgojamu balstu vai

monitora pacēlāju. Ja nevarat novietot monitoru pietiekoši zemu, izmantojiet pielāgojamu

monitora balstu.

SVARĪGI! Neaizmirstiet mirkšķināt acis, īpaši tad, ja sajūtat acu diskomfortu. Cilvēks mirkšķina

acis vidēji 22 reizes minūtē. Skatoties ekrānā, daļa datora lietotāju neapzināti samazina

mirkšķināšanas skaitu līdz pat septiņām reizēm minūtē.

●

Pielāgojiet monitora slīpumu, lai tas atrastos perpendikulāri attiecībā pret jūsu seju. Lai

pārbaudītu, vai monitora slīpums ir pareizs, turiet mazu spoguli skatīšanās laukuma vidū. Ja

slīpums ir pareizs, spogulī varat redzēs savas acis.

Atkārtojiet iepriekšminēto darbību ikvienā pozīcijā, kad sēžas vai stāvat, un ikreiz, kad maināt

ķermeņa pozu.

PADOMS. Ja izmantojat dokumentu turētāju, novietojiet to vienā līmenī ar monitoru, un objektu, ko

skatāt visbiežāk (monitoru vai dokumentu turētāju) novietojiet tieši sev pretī. Ieklausieties galvas,

kakla un ķermeņa augšdaļas sajūtās.

12 4. nodaļa. Monitora pielāgošana

1 2 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 42 43

Sin comentarios

HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manual de usuario Pagina 20