search

HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manual de usuario Pagina 11

  • Descarga
  • Añadir a mis manuales
  • Imprimir
  • Pagina
    / 45
  • Tabla de contenidos
  • MARCADORES
    • Valorado. / 5. Basado en revisión del cliente
Vista de pagina 10
Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες
Διαμορφώστε καλές σχέσεις στο χώρο εργασίας σας και βρείτε υγιεινούς τρόπους καταπολέμησης
του στρες. Αναπνέετε βαθιά και τακτικά. Κάντε ένα σύντομο διάλειμμα κάθε 20 λεπτά — σηκωθείτε,
περπατήστε λίγο, τεντωθείτε και μετατοπίστε το βλέμμα σας σε ένα μακρινό σημείο. Συνεννοηθείτε
με έναν συνάδελφο να ελέγχετε ο ένας τη στάση του άλλου και να
υπενθυμίζετε ο ένας στον άλλο
να κάνετε τις κατάλληλες προσαρμογές και να κινείστε.
Η άνεση και η ασφάλεια κατά την εργασία στον υπολογιστή μπορεί να επηρεαστεί από τη
γενικότερη κατάσταση της υγείας σας. Σύμφωνα με έρευνες, διάφορα προβλήματα υγείας μπορεί να
αυξήσουν τον κίνδυνο δυσφορίας, προβλημάτων στους μύες και τις αρθρώσεις ή
τραυματισμών.
(Ανατρέξτε στην ενότητα
Ελέγξτε τις συνήθειές σας και αθληθείτε στη σελίδα 22.) Αποφεύγετε τις
καταστάσεις που επιβαρύνουν την υγεία σας και ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε και να
διατηρήσετε την καλή φυσική σας κατάσταση, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική κατάσταση της υγείας
σας και τις αντοχές σας στην καθιστική εργασία. Λάβετε υπόψη σας τυχόν προβλήματα υγείας ή
ιδιαίτερες καταστάσεις και ακολουθήστε τα προσωπικά σας όρια
.
Άνετη χρήση υπολογιστή για παιδιά
Οι συστάσεις του οδηγού αυτού ισχύουν για τους χρήστες υπολογιστών κάθε ηλικίας. Πολλές φορές
οι ενήλικες πρέπει να ξεχάσουν παλιές κακές συνήθειες κατά τη χρήση του υπολογιστή, αλλά τα
παιδιά — ιδιαίτερα τα παιδιά μικρής ηλικίας — δεν θα χρειαστεί να περάσουν αυτό το στάδιο αν οι
γονείς και οι εκπαιδευτικοί τους τα βοηθήσουν
να υιοθετήσουν σωστές συνήθειες στη χρήση του
υπολογιστή από την αρχή. Οι γονείς και οι δάσκαλοι οφείλουν να παρακολουθούν και να
καθοδηγούν τα παιδιά. Μάθετε από νωρίς στα παιδιά να ακούνε το σώμα τους, να εντοπίζουν τη
δυσφορία και να προσαρμόζονται για μεγαλύτερη άνεση. (Ανατρέξτε στην ενότητα
Παρακολουθείτε
τα παιδιά όταν χρησιμοποιούν υπολογιστή στη σελίδα 20.)
Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες
3
Vista de pagina 10
1 2 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 44 45

Comentarios a estos manuales

Sin comentarios
Relacionado con productos y manuales para No HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet
No HP EliteDisplay S14 14-inch Portable Display Manual de usuario   (19 paginas)
No HP DreamColor Z27x Studio Display Manual de usuario   (71 paginas)
No HP ZBook 17 G2 Mobile Workstation Manual de usuario   (87 paginas)
No HP ProDesk 600 G1 Base Model Small Form Factor PC Manual de usuario  (116 paginas)
No HP OMEN - 17-w102nf (ENERGY STAR) Manual de usuario   (89 paginas)
No HP ZBook 17 G5 Mobile Workstation Manual de usuario   (102 paginas)
No HP ZBook Studio x360 G5 Base Model Convertible Workstation Manual de usuario   (90 paginas)
No HP EliteBook Folio 9470m Notebook PC (ENERGY STAR) Manual de usuario   (78 paginas)
No HP Pavilion Elite HPE-577c Desktop PC Manual de usuario    (1 paginas)
No HP ZBook 17 G3 Mobile Workstation (ENERGY STAR) Manual de usuario   (87 paginas)
No HP ProDesk 490 G1 Microtower PC Manual de usuario   (54 paginas)
No HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manual de usuario   (44 paginas)
No HP ZBook 15u G2 Mobile Workstation Bundle Manual de usuario  (119 paginas)
No HP EliteDisplay E240c 23.8-inch Video Conferencing Monitor Manual de usuario   (36 paginas)
No HP ProDesk 400 G4 Base Model Microtower PC Manual de usuario   (50 paginas)
No HP ZBook 17 G4 Mobile Workstation (ENERGY STAR) Manual de usuario   (92 paginas)
No HP EliteDisplay E221 21.5-inch LED Backlit Monitor Manual de usuario   (40 paginas)
No HP Folio 13 Notebook PC (ENERGY STAR) Manual de usuario   (99 paginas)
No HP OMEN - 17-w102nf (ENERGY STAR) Manual de usuario  (84 paginas)
No HP EliteDisplay E221 21.5-inch LED Backlit Monitor Manual de usuario   (43 paginas)
  • Z Systems Aqua-Hot Suse BEST Range Hoods Kicker
  • Infinity No Makita Linternas Brother No Char-Griller Barbacoas Y Parrillas Microlife Accesorios de procesador / mezclador de alimentos
  • Philips HMP3000/12 Samsung HW-J7501 Prosharp AS 2001-Allpro EAW MX250 GE GDF610PSJSS
  • Canon FA-200 Manual de usuario Uniden UBCD396XT Manual de usuario Optoma DS306 Ficha de datos Shure PSM200 Manual de usuario Electrolux EN3854MOX Manual de usuario