
7 Hold godt øje med børn, der bruger
computere
En særlig bemærkning til forældre og lærere
Det er vigtigt at begrænse børns computerbrug. Børn bruger meget computer. De bruger dem i
skolen og derhjemme til lektier og til spil. Hold øje med og vejled børnene i din varetægt—begynd
tidligt, begynd nu og insister på, at de tager pauser. Børns kroppe vokser og udvikler sig hele tiden,
og deres vaner ved brug af computer kan påvirke deres fremtidige sundhed og kondition. Længere
perioder foran computeren, især uden regelmæssigt pauser, kan give gener og dårlig kondition, og
endeligt medføre alvorlige sundhedsskader.
Forskning viser, at mange børn ser slørede billeder på skærmen, fordi de har ukorrigeret syn. Børn,
som ikke kan se klart, har større sandsynlighed for at opleve nedsatte læsefærdigheder. Sørg for at
børnene i din varetægt regelmæssigt for tjekket deres syn af en optiker.
Når børn arbejder eller spiller på deres computere, er det vigtigt at holde godt øje med deres
kropsholdning. Forældre og lærere skal lære børn, hvordan de justerer deres arbejdsområde og
finder deres komfortzoner fra starten, når de bruger en computer. Justerbare møbler designet til
computerbrug kan hjælpe. De fleste børn er mindre end voksne, og ofte meget mindre. Når de bruger
et computerområde, der er tilpasset voksne, kan det resultere i en lang række akavede
kropsholdninger, herunder fødder, der ikke kan nå gulvet, sammenfaldne skuldre, håndled, der hviler
på bordkanterne, strakte arme for at nå tastatur og mus, og øjne der ser op på skærmen.
FORKERT En skærm placeret for højt og langt væk kan forårsage, at små
børn læner sig frem i en akavet "skildpadde"-stilling, hvor nakken er bøjet
frem, og ryggen er krum og ikke støttet af stolen.
HØJRE Placer faste puder under og bag små børn,
hvis stolen er for stor. Brug en lille mus og et tastatur
uden numerisk tastatur, og sænk skærmens højde.
TIP: Når skolesystemer ikke har justerbare møbler, der er designet til computerbrug, kan lærere
overveje at få deres elever til at arbejde i hold for at finde opfindsomme løsninger til at forbedre deres
komfort og produktivitet.
En særlig bemærkning til forældre og lærere 19
Comentarios a estos manuales