
Inhoudsopgave
1 Denk aan uw comfort ........................................................................................................................................ 1
Let op uw houding ................................................................................................................................ 1
Neem gezonde gewoonten aan ........................................................................................................... 2
Comfortabel computergebruik voor kinderen ....................................................................................... 3
2 Uw stoel instellen .............................................................................................................................................. 4
Laat u leiden door het comfort van uw voeten, benen, rug en schouders ............................................ 4
Beweeg regelmatig ............................................................................................................................... 6
3 Uw werkoppervlak aanpassen .......................................................................................................................... 7
Laat u leiden door het comfort van uw schouders, armen en handen ................................................. 7
Tijdens het gebruik van het toetsenbord, een aanwijsapparaat of aanraakscherm mogen uw
handen en vingers niet gespannen zijn ................................................................................................ 9
4 Uw monitor aanpassen ................................................................................................................................... 10
Ga na of uw hoofd, nek en bovenlijf comfortabel voelen .................................................................... 10
Twee monitoren aanpassen ............................................................................................................... 13
5 Touchtechnologie gebruiken ........................................................................................................................... 14
Een aanraakscherm en alles-in-1-product gebruiken ......................................................................... 14
Een tablet met touchtechnologie gebruiken ....................................................................................... 16
6 Een notebook gebruiken ................................................................................................................................. 18
Luister naar uw lichaam, vooral wanneer u een notebook gebruikt ................................................... 18
7 Toezicht op het computergebruik van kinderen .............................................................................................. 20
Een speciale aantekening voor ouders en leerkrachten .................................................................... 20
8 Lichamelijke oefeningen en aandacht voor uw gezondheid ........................................................................... 21
Aandacht voor persoonlijke tolerantieniveaus en grenzen ................................................................. 21
Het verbeteren van uw gezondheid en conditie ................................................................................. 21
9 Elektrische en mechanische veiligheid ........................................................................................................... 22
Richtlijnen voor productveiligheid en algemene voorwaarden ........................................................... 22
Installatievereisten .............................................................................................................................. 23
v
Comentarios a estos manuales