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HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manual de usuario Pagina 14

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의자를 조정하는 방법을 알게 되었다면 등을 곧게 편 자세와 기댄 자세를 번갈아 취하면서 몸이 편안한 위치
를 찾습니다. 가장 편안하며 생산성에 도움이 되는 자세와 좌석 조정 상태를 결정합니다.
업무에 따라 편안한 자세가 여러 가지일 수 있습니다. 예를 들어 이메일을 쓸 때는 기댄 자세가 더욱 편안할
수 있으나 서류나 책을 자주 찾아보아야 하는 업무에는 등을 곧게 편 자세가 편안할 수 있습니다. 다른 사람
이 의자를 사용한 적이 있는 경우 자신에게 가장 편안하고 생산성의 효율이 가장 좋은 상태로 다시 의자를 조
정해야 합니다. 책상 또는 테이블 아래로 무릎을 자유롭게 움직일 수 있어야 합니다.
자주 움직이기
좀 더 편안하고 생산성을 향상시키려면 규칙적으로 선 자세와 앉은 자세를 번갈아 취하십시오. 근육과 관절
에 긴장감과 불편함을 줄 수 있으므로 오랫동안 같은 자세만 취하지 않도록 합니다. 규칙적으로 몸 상태를 확
인하여 움직일지 결정하십시오. 자세를 바꿔야 하는 경우도 있고 장치의 위치를 조정해야 하는 경우도 있으
며 두 가지 모두를 수행해야 하는 경우도 있습니다.
6
2 장 의자 조정
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