
목차
1 편안함을 기준으로 삼기 ...................................................................................................................................... 1
어색하게 느껴지는 부분을 찾아 편안하게 조정 ........................................................................................ 1
건강에 좋은 습관 들이기 ......................................................................................................................... 2
어린이를 위한 편안한 컴퓨터 사용 자세 .................................................................................................. 3
2 의자 조정 ........................................................................................................................................................... 4
발, 다리, 등과 어깨의 편안함을 기준으로 삼기 ........................................................................................ 4
자주 움직이기 ........................................................................................................................................ 6
3 작업대 조정 ........................................................................................................................................................ 7
어깨, 팔, 손의 편안함을 기준으로 삼기 .................................................................................................... 7
입력하거나 포인팅하거나 터치할 때 손과 손가락에 긴장감이 느껴지는지 확인 ......................................... 8
4 모니터 조정 ...................................................................................................................................................... 10
머리, 목, 몸통이 편안한 위치 찾기 ........................................................................................................ 10
듀얼 모니터 조정 .................................................................................................................................. 12
5 터치 장치 사용 .................................................................................................................................................. 14
터치 기능을 사용할 수 있는 모니터와 올인원 제품 사용 ......................................................................... 14
터치 기능을 사용할 수 있는 태블릿 사용 ............................................................................................... 16
6 노트북 사용 ...................................................................................................................................................... 18
노트북을 사용할 때는 몸 상태에 특별히 신경 쓰기 ................................................................................. 18
7 컴퓨터를 사용하는 어린이를 주의 깊게 관찰 ...................................................................................................... 19
부모와 교사가 특히 주의해야 할 사항 .................................................................................................... 19
8 건강 습관 관찰 및 운동 ..................................................................................................................................... 20
개인 내성 수준 및 한계 관찰 ................................................................................................................. 20
건강 및 체력 증진 ................................................................................................................................. 20
9 전기 및 기계적 안전 ..............................................................
............................................................................ 21
제품 안전 정책 및 기본 수칙 ................................................................................................................. 21
설치 요구 사항 ..................................................................................................................................... 22
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