
ПРАВИЛЬНО: oтрегулируйте угол наклона кресла (при необходимости используйте для поддержания
правильного положения наклонную подставку для ног).
3. Узнайте, предусмотрены ли конструкцией кресла дополнительные функции поддержки
спины, благодаря которым можно сделать работу более удобной. Если такие функции
имеются, отрегулируйте их с учетом естественного изгиба вашей спины.
4. Не пренебрегайте подлокотниками: вы заметите, что с ними положение ваших плечей
будет более комфортным. Однако обратите внимание, что подлокотники не должны
давить
на локти и вынуждать вас поднимать плечи либо разводить руки в стороны.
Комфорт – прежде всего: правильное положение ступней, ног, спины и плечей
5
ПРАВИЛЬНО: пользуйтесь подлокотниками, чтобы расслабить плечи.
Comentarios a estos manuales