Қауіпсіз жəне қолайлы жұмыс жасаунұсқаулығы
сөйлескен кезде тұрып тұруды немесе конференция бөлмесінде отырудың орнына тұрыпжиналыс жасауды қарастырыңыз. Төменгі жол: ыңғайлы жəне өнімді жұмыс і
Денсаулыққа пайдалы дағдыларға бейімделіңізЖұмыста жəне үйде оңтайлы қарым-қатынасты құрып, стрессті азайту үшін денсаулыққапайдалы жолдарды табыңыз.
2Орындықты сəйкестендіруАяқтарыңыздың, арқаңыздың жəне иықтарыңыздыңыңғайлылығы сіз үшін бағыттауыш боладыТігінен жəне шалқайып отыру қалыптары арасын
ОҢ ЖАҚ Шалқаю үшін жазылуды реттеңіз жəне пайдалы болса, осы қалыпты жүзеге асыру үшін бүгілген аяқтірегін қолданыңыз.3. Ыңғайлылық үшін реттеуге бола
Орындықты сəйкестендіру жолдарын бір рет білгеннен кейін, денеге ыңғайлы қалыпты зерттеуарқылы тік жəне шалқайған қалып арасында қозғалып көріңіз. Қал
3Жұмыс бетін іске бейімдеуИықтарыңыздың, қолдарыңыздың, білектеріңіздіңыңғайлылығы сіз үшін бағыттауыш боладыҚалыптар арасында қозғалған кезіңізде, иы
Дұрыс ЕМЕС Алақаныңызбен жұмыс бетін немесе білегіңіздіайтарлықтай төмен қоюға болмайды.Дұрыс ЕМЕС Білегіңізді айтарлықтай ішке бүкпеңіз.Жұмыс бетінің
Енгізу, нұсқау жəне ұстау кезінде, қолдарыңыз бенсаусақтарыңызға түсетін күшті тексеріңіз.Енгізу, нұсқау жəне ұстау кезінде, қолдарыңыз бен саусақтары
4Мониторды сəйкестендіруЫңғайлылық үшін басты, мойынды жəне кеуденітексеруОнда дененің барлық бөлігін кез келген сəтте қозғалтуға мүмкіндік беретін жы
●Майда мəтінді қарау кезінде мойын мен кеуденің созылуын болдырмау үшін ұлғайтупайызын 125 немесе одан жоғары пайызға реттеңіз. Компьютерді пайдалануш
© Copyright 2014 Hewlett-PackardDevelopment Company, L.P.Осы құжатта берілген ақпарат ескертусізөзгертіледі. HP өнімдері менқызметтеріне кепілдік тек
●Көрудің ыңғайлы ара қашықтығын табу үшін жұдырығыңызды түйіп, қолыңызды мониторғақарай созыңыз жəне мониторды саусақ буындарына дейінгі жерге жылжыты
МАҢЫЗДЫ АҚПАРАТ: Егер көзіңізде ыңғайсыздық сезінсеңіз, кірпік қағуды ұмытпаңыз.Орта есеппен, минутына адам 22 рет көздерін жыпылықтатады. Байқамай, м
5Сенсорлы технологияны пайдалануСенсорлы мониторды жəне барлығы –бір өнімдегітехнологияны пайдалануСенсорлы технология экрандағы нысандармен тікелей ж
ДҰРЫС Сенсорлы экранды қолыңыздың ұзындығынанжақынырақ қойып, білегіңізді бейтарап туралау үшін көлбеудіреттеңіз.Дұрыс ЕМЕС Қолыңызды созып түрту иығы
ДҰРЫС ЕМЕС Сенсорлы экран алдында арқаңыз орындыққатірелмейтіндей бүкіреймеңіз. Сенсорлы планшетті пайдалануСенсорлы планшетті пайдаланған кезде мойын
ДҰРЫС Мойынның ыңғайлылығы үшін, планшет үшін биіктігіреттелетін қосымша бөлікті қолданып көруді қалауыңыз мүмкін. Сенсорлы планшетті пайдалану17
6Ноутбукты пайдалануƏсіресе ноутбукты пайдаланған кезде денеңіздітыңдаңызНоутбук компьютерлері тасымалданатын болғандықтан, олар бір жерден екінші жер
Жол жүріп бара жатқан кезде ноутбукты тасымалдағанда мойын мен иықтың ыңғайлылығы үшіндөңгелегі бар сөмкені қолданыңыз.Əсіресе ноутбукты пайдаланған к
7Компьютерді пайдаланып жатқанбалаларды мұқият қадағалауАрнайы, ата-аналар мен мұғалімдердің назарынаБалалар компьютерді пайдаланғанда төзімділікті қо
КЕҢЕС: Мектеп жүйесі компьютерге арналған қолайлы жиһазды қамтамасыз ете алмағанжағдайда, мұғалімдер олардың ыңғайлылығы мен өнімділігін арттыру мақса
КіріспеБұл нұсқаулық жұмыс орнын дұрыс жабдықтау жəне жұмыста, мектепте, қолы бос болмағанкомпьютер пайдаланушыларына арналған дұрыс отыру, денсаулық
8Денсаулыққа пайдалы дағдылардыжəне жаттығушыларды бақылауКомпьютерде жұмыс істеудің қолайлылығы мен қауіпсіздігі денсаулықтың жалпы күйіне əсеретуі м
9Электрлік жəне механикалыққауіпсіздікHP өнімдері өнімнің нұсқауларына жəне жалпы қауіпсіздік қағидаларына сəйкес орнатылғанжəне пайдаланылған кезде қ
●ЖылуӨнімнің жоғарғы температуға қолайлы бөліктері●ХимиялықХимиялық иістер жəне булар●СəулеленуШу, иондау, лазер, ультрадыбыс толқындарыОрнату талапта
Қызмет көрсетуHP құжаттарындағы басқа жерде түсіндірілген жағдайдан басқа кезде, өзіңіз НР өнімінжөндемеңіз. Ескерту нышандарымен жəне белгілерімен та
Ішкі батареяКомпьютер ішкі батарея қуатын қолданатын нақты сағат схемасын қамтуы мүмкін. Батареянықайта зарядтауға, оны бөлшектеуге, суға батыруға нем
Ауыстырылатын бөліктеріАуыстырылатын бөліктері қажет болғанда, қызмет серіктесі НР арқылы көрсетілген ауыстырубөліктерін қолданады.Қауіпсіздікті тексе
Сервер жəне желілік өнімдерді пайдаланудың сақтықшараларыБұрын сипатталған жалпы сақтық шараларымен қоса алғанда сервер жəне желілік өнімдердіпайдалан
Қауіпсіз құлыптаулар мен қоршауларҚауіпті ток деңгейін қамтитын аймақтарға қатынасты болдырмау үшін кейбір серверлерқауіпсіз құлыптаулармен қамтылған,
●Бөлшектерді тіректен тым тез созбаңыз, себебі салмақты жылжыту тірейтін бағандарғазақым келтіруі мүмкін.●Тіректі қуатпен қамтамасыз ететін айнымалы т
орналастырмаңыз. Сыртқы антенна жүйесін орнату кезінде қуат желілері не жүйелерінетигізуден сақтаныңыз, өйткені бұл өлімге əкелуі мүмкін.Антеннаны жер
iv Кіріспе
●Газ шығып тұрған жерде телефон желісін газ шығару туралы хабардар ету үшінпайдаланбаңыз.●Егер өнім телефон кабелімен бірге берілмесе, өрт шығу қатері
Жабдықтағы белгілерТөмендегі кестеде HP жабдығында болуы мүмкін қауіпсіздік белгішелері көрсетіледі.Белгішелердің түсіндірмесін жəне ескерту сипаттама
Бұл нышандар адамдарға қысу, сындыру немесе басқажарақаттарды келтіруі мүмкін механикалық бөліктердіңбар екендігін білдіреді.ЕСКЕРТУ: Адамдарға жарақа
10Қосымша ақпаратЖұмыс орнын реттеу бойынша қосымша мəліметтерді алу үшін, жəне жабдық немесеқауіпсіздік стандарттары, келесі ұйымдарды қараңыз:Америк
Linnégatan 14SE-114 94 Stockholm, Swedenhttp://www.tcodevelopment.com3610-тарау Қосымша ақпарат
ИндексАабайлаңыз!қауіпсіздік нышандары 33қызып кету iii, 27лазерді пайдалануқауіпсіздігі 32антеннаны жерге қосу 31ата-анасының бақылауы 20аяқ тірегі 4
Maзмұны1 Қолайлы жұмыс жасау ...
9 Электрлік жəне механикалық қауіпсіздік ... 23Өнімнің қ
Найзағай əсерінен қорғау ... 30Қуат желілері ...
viii
1Қолайлы жұмыс жасауҚолайсыздықты тауып, қолайлы жұмыс істеуКомпьютерді қай уақытта пайдаланғанда да қолайлылық, денсаулық, сақтық пен өнімділіккеəсер
Comentarios a estos manuales