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7 Kinder bei der Benutzung von Computern

sorgfältig beaufsichtigen

Ein besonderer Hinweis für Eltern und Lehrer

Es ist wichtig, Kindern eine verantwortungsvolle Computernutzung beizubringen. Kinder benutzen Computer

häug; sie nutzen Sie in der Schule und zu Hause, zum Lernen und zum Spielen. Beaufsichtigen und leiten Sie

die Kinder in Ihrer Obhut - von Anfang an, und bestehen Sie darauf, dass sie Pausen einlegen. Kinder wachsen

und entwickeln sich noch und ihre Gewohnheiten im Umgang mit dem Computer können sich auf Ihre spätere

Gesundheit und Fitness auswirken. Langes Sitzen vor dem Computer, vor allem ohne regelmäßige Pausen,

kann Beschwerden und schlechte Fitness verursachen und schließlich zu ernsthaften gesundheitlichen

Problemen führen.

Studien haben ergeben, dass Kinder aufgrund eines unkorrigierten Sehvermögens verschwommene Bilder auf

dem Monitor sehen. Kinder die nicht deutlich sehen können, sind häuger von einer Leseschwäche betroen.

Sorgen Sie dafür, dass die Kinder in Ihrer Obhut ihre Augen regelmäßig von einem Augenspezialisten

untersuchen lassen.

Da Kinder am Computer arbeiten oder spielen, ist es wichtig, genau auf ihre Körperhaltung zu achten. Eltern

und Lehrer sollten Kindern beibringen, wie sie ihren Arbeitsbereich anpassen und von Anfang an ihren

Komfortbereich nden, wenn sie einen Computer benutzen. Verstellbare Computermöbel können dabei

helfen. Die meisten Kinder sind kleiner als die Erwachsenen, meistens sogar viel kleiner. Wenn sie einen

Arbeitsbereich nutzen, der für Erwachsene ausgelegt ist, kann dies zu einer Vielzahl von ungünstigen

Haltungen führen, wie z. B. baumelnde Füße, hängende Schultern, das Abstützen der Hände auf Tischkanten,

ausgestreckte Arme, um die Tastatur oder die Maus zu erreichen, und eine nach oben gerichtete Kopfhaltung.

FALSCH Ist der Monitor zu weit oben und zu weit weg, kann das dazu führen, dass

Kinder nach vorne abrutschen und eine „Schildkrötenhaltung“ einnehmen, mit

einem nach vorne gebogenen Nacken und einem gekrümmten Rücken, der nicht

vom Stuhl gestützt wird.

RICHTIG Legen Sie feste Kissen unter und hinter kleine

Kinder, wenn der Stuhl zu groß ist. Verwenden Sie eine

kleine Maus und eine Tastatur ohne Ziernblock und stellen

Sie den Monitor etwas tiefer.

TIPP: Wenn Schulen keine verstellbaren Computermöbel zur Verfügung stellen können, sollten Lehrer ihre

Schüler in Gruppen nach kreativen Lösungen suchen lassen, um den Komfort und die Leistungsfähigkeit zu

steigern.

20 Kapitel 7 Kinder bei der Benutzung von Computern sorgfältig beaufsichtigen

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