Правильне положення долоней і пальців під час
введення тексту, використання вказівного пристрою чи
сенсорного екрана
Вводячи текст, використовуючи вказівний пристрій або сенсорний екран, стежте за тим, щоб у
долонях і пальцях не відчувалося напруження, незручності чи дискомфорту, що можуть
виникнути під час роботи на клавіатурі, використання вказівного пристрою або сенсорної
технології.
Під час введення тексту зверніть увагу на те, наскільки сильно ви тиснете на клавіші.
Рекомендовано докладати
для цього мінімальні зусилля. Уникайте надмірного напруження в
пальцях руки. Часто користувачі під час роботи напружують навіть ті пальці, якими не
користуються для введення тексту, керування вказівним пристроєм або виконання дій на
сенсорному екрані.
Тримайте вказівний пристрій вільно. Для його переміщення використовуйте всю руку й плече,
а не лише зап’ясток. Тримайте
зап’ясток прямо, рука має бути розслабленою. Натискайте
кнопки легким торканням. Щоб рука, якою ви керуєте вказівним пристроєм, відпочила, ви
можете періодично переміщувати його іншою рукою. Використовуйте програмне забезпечення
до вказівного пристрою, щоб призначати функції його кнопкам. Для змінення параметрів
вказівного пристрою використовуйте панель керування в програмному забезпеченні.
Наприклад, щоб вам не доводилося
під час роботи піднімати мишу, спробуйте збільшити
значення параметра прискорення. Коли ви не користуєтеся вказівним пристроєм, прибирайте з
нього руку.
Можливо, вам буде зручніше працювати, розташувавши долоні на опорі. Опора для долонь
підтримує руки в перервах між роботою та разом з тим дає змогу вільно рухатися зап’ясткам
під час введення даних
або використання вказівного пристрою.
Правильне положення долоней і пальців під час введення тексту, використання вказівного
пристрою чи сенсорного екрана
9
Comentarios a estos manuales